于是，“内部推荐”这种应聘方式便逐渐变得火爆起来。所谓内部推荐，就是由企业组织的内部员工主动向本单位推荐外部候选人的行为。由于有内部人员信用担保，所以用人单位对候选人质量相对比较放心，因此面试成功概率比海投简历要高很多。此外，内部人员往往掌握着最新的需求信息，这会为求职者增加很多的机会（因为有些需求信息，用人单位不一定会放到公开平台上）。
正是因为上述2个优势，使得内部推荐这一应聘方式深得求职者喜爱，不少人甚至将其称为“最好的应聘方式”。然而，凡事都有利有弊，笔者认为这只是求职者找工作的方式之一，称其为最好有夸大的成分。下面给各位准备找工作的同学们分析一下内部推荐的利与弊。
一、优势分析
毫无疑问，内部推荐有其天然的优势，除了上文所提到的提高应聘效率，增加面试机会等好处之外，内部应聘至少还有以下2个优势。
第一、内部推荐可以让候选人找到更加匹配我们的岗位。推荐求职者的人往往都是一个单位的内部员工，他们更加的理解岗位职责和推荐对象的能力特长，因而可以做出最优的匹配。从笔者多年的招聘经验来看，内部推荐的候选人和岗位的匹配程度远远高于外部候选人，因为期间增加了一道“人工筛选”。
第二、内部推荐的候选人在新单位“存活”的可能性更大。我们完全靠自己的力量去应聘一家单位，经常会遭遇到“试用期生存困难模式”，这主要是由于文化适应和岗位适应双重考验的原因。但通过内部应聘入职的就不同了，很多推荐者在这一过程中往往充当“引导人”角色，可以帮助你更加快速的适应新岗位的各种要求，从而提高生存概率。
二、弊端分析
内部推荐的弊端主要有以下几点：
第一、容易被打上“关系户”的标签。如果是一般员工推荐的还好，如果你的推荐者是领导层，那就很不幸了。这种情况下，不管你的能力有多强，都很容易被打上标签，认为是领导的关系户。今后的职业发展可能会遇到困难，极端情况下甚至被排挤。
第二、容易形成小团体。笔者曾经遇到过一个案例，一个小姑娘通过内部推荐的方式加盟了上海一家知名的互联网公司，但是入职后才发现她的推荐还推荐了不少原单位的同事，大家都是老面孔。这种情况下，原单位的人很容易和推荐人形成小团体。而这正是现代职场中的大忌，如果小团队成员的业绩表现好，那么问题不大。如果业绩不好，肯定会被拿来“开刀”。
第三、缺少客观认识自身的机会。一般来说，通过正常应聘的人都会在面试官哪里得到一个全面客观的评价，而很多内部推荐的面试往往就是“走过场”，如果你的职业都是靠内部推荐实现转型的话，可能你永远都不知道“真实的自我”是什么样子。
总的来说，内部推荐有它的独特优势，是一种高效的应聘方式，但我们也不要太过于迷信它。在我们的职业生涯管理中，参与市场化的求职面试是一件不能回避的事情。
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